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푸른 보약 매실의 7가지 뛰어난 효능 건강한 여름을 나기위하여

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작성자 wit008007 작성일19-05-14 20:54 조회22회 댓글0건

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건강한 인생 이야기~♬
#여름건강식품#효소의왕
오늘은 [푸른보약] - [알칼리 식품의 왕] 이라 불리는 매실의 효능에 대해 살펴보자 .
[ 동의보감 ] 에서는 "매실은 맛이 시고 독이 없으며, 기를 내리고 열과 가슴앓이를 없앤다. 또한 마음을 편하게 하며, 갈증과 설사를 멈추고 근육과 맥박이 활기를 찾는다."
고 하였으며
[ 본초강목 ] 에서는 "매실은 간과 담을 다스리며 근을 튼튼하게 해준다. 피로해소, 노화예방 효과도 있다."고 하였다.

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